Семинар о буддийских ретритах

Хочу поделиться своим опытом изучения ретритной практики в самых разных буддийских школах. Посетив уже большое количество ретритов в аутентичных традиционных форматах буддийской медитации, с буддийскими учителями-наставниками (часть из которых даже я организовывала или участвовала в организации) - накопила ряд ценных наблюдений и выводов.

Кому будет интересно: 
🔴Тем кто хотел бы поехать на ретрит, но пока испытывает какие-либо сомнения, трудности выбора и т.п. 
🔴Опытным практикам, кто уже бывал на ретритах - как совместный анализ и интеграция опыта
🔴Инструкторам медитации, тем кто подумывает сам организовать небольшую ретритную программу для своих учеников

Темы встречи:

🔵различия буддийских традиций тхеравады - махаяны - ваджраяны, и вытекающие из этого различия в методологии
🔵 разнообразные форматы и наполнение практики
🔵 правила поведения и режим дня
🔵 сопровождение наставников: как даётся общая теория и индивидуальная поддержка

🔵 мои наблюдения и выводы применительно к нашим реалиям: что учитывать и использовать, чтобы всё прошло оптимально для вас (если планируете ехать на ретрит) или в ваших собственных, как инструктора медитации, мероприятиях (если планируете организовывать)

🔵 в чём ценность ретритной практики и в чём потенциальные риски и перекосы

🔣Интерактив, будем обсуждать все сопутствующие вопросы, послушаем дополняющие мой опыт комментарии/наблюдения/выводы/рекомендации других ретритных практиков (присоединяйтесь!) по обозначенным темам.