Блуждающий нерв как основа психофизиологической саморегуляции

Современный, взвешенный и при этом оптимистичный взгляд на практическое использование знаний о блуждающем нерве

✓ Систематизируем всю накопившуюся информацию по теме
✓ Построим более объёмный взгляд на связь нашего тела, соматических симптомов с нервной системой и психическим состоянием 
✓ Найдём техники, которые действительно хочется внедрить в практику и эффект от которых наиболее ощутим

Когда:

25 ноября в 19.00 - 21.30 по Мск, онлайн в Zoom

Видеозапись и презентация-методичка по вебинару останется в доступе без ограничений по времени

Программа вебинара: 

1. Как устроен блуждающий нерв/вагус и каков его функционал.

2. Связь блуждающего нерва с эмоциями. Нервная система сердца и нервная система кишечника.

3. Роль вагуса в системных проблемах, таких как хронический стресс и депрессия, тревожность, нарушения ЖКТ и т.п.

4. Поливагальная теория, её критика, что именно неверно, а что остаётся актуальным.

5. Методы прямой и косвенной стимуляции блуждающего нерва. Практическая часть с техниками для получения психологических и физиологических эффектов. Влияние медитации.

6. Актуальность в сфере йоги, во фридайвинге, в психотерапии. Роль блуждающего нерва в формировании самосознания.

Стоимость:

Общая стоимость курса 3000 р.

После оплаты вы получите доступ в закрытую группу с материалами для участников.

С иностранных карт:

Можно оплатить на карту Mastercard, либо через сервис Boosty, написав нам личное сообщение https://t.me/tsvetvaly

С российских карт регистрируйтесь и оплачивайте здесь.  ↓